从仿生学角度分析五禽戏调形效应
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上海中医药大学

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国家自然科学基金(82374610;82105038);青年岐黄学者支持项目;交叉学科项目:中医学与理工科等学科交叉领域(WL-JXXK-2021001K);上海市中医药高层次人才引领计划:中医药创新群体班


Analysis of the shape-tuning effect of the Wuqinxi from the perspective of bionics
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Shanghai University of Traditional Chinese Medicine

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    五禽戏是仿生学功法,针对五禽戏前俯、后仰、侧屈、旋转等不同方式的动作以及平衡步、马步等基本步型,按颈、上肢、躯干、下肢部位分别分析五禽戏的调形作用,发现五禽戏可以增强肌力,调节肌筋膜弹性,提高关节活动度,为功法处方的建立和临床五禽戏的应用提供思路。

    Abstract:

    Wuqinxi is a bionic gong method. For the different ways of movements of Wuqinxi such as forward leaning, backward leaning, lateral flexion, rotation and other basic steps such as balancing step, horse step, etc., we analyze the shape-tuning effect of Wuqinxi according to the parts of the neck, upper limbs, torso, and lower limbs respectively, and we find that the Wuqinxi can enhance the muscular strength, regulate myofascial elasticity and improve the mobility of the joints, so as to provide the idea for the establishment of the gongfa prescription and the application of the clinical Wuqinxi.

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  • 收稿日期:2023-12-09
  • 最后修改日期:2024-03-09
  • 录用日期:2024-03-11
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